Minőségi idő 2020. november 3.

Minőségi idő 2020. november 3.

Minőségi idő 2020. november 3.

A járványidőszak miatt sokan egyre több időt töltenek a digitális világban – online tanulás, home office laptop előtt, vagy edzés egy videó segítségével.

Hogyan ismerhetjük fel, ha már nemcsak szervezetünkre –például a szemünkre vagy izmainkra-, de lelki állapotunkra is káros hatással vannak a számítógép előtt töltött órák és mi a megoldás, erről beszélgetünk mai vendégemmel, Tóth Dániel pszichológussal.