A #mozgáspszichológia avagy pszichomotorika egyszerre terápiás, oktatási és nevelési gyakorlat, amely a ’60 – as években született meg, és a 80-as évekre terjedt el Olaszországban, majd világszerte. A mára tudományággá fejlődött módszer olyan gyakorlatok összességét jelenti, amelyek a játékot használják fő eszközként, és segítik a személyiség pozitív fejlődését. A személyiséget pedig a test, az elme és az érzelem egységének tekinti a mozgáspszichológia. A módszer magyarországi képviselője #Veronika #Berger #Mezei, aki ezt a Hegyvidéki Kulturális Szalonban szépkorúak számára tartott zumba óráin közvetíti.
